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聚焦、崛起计划助力苏丹伊德里斯教育大学文凭生重振旗鼓

丹绒马林,2026年1月28日——苏丹依德里斯教育大学(UPSI)辅导中心与阿敏丁·巴基学院学生会(MMK KAB)合作,在阿敏丁·巴基学院学生活动室成功举办了“重启、聚焦、崛起”系列第一期文凭生培训活动。
本次活动于下午2:00至6:00举行,面向2025/2026学年第二学期及以上的文凭生,特别是那些GPA低于3.0以及GPA评分低于3.0的学生。
这一举措旨在提供心理社会支持,帮助面临学业管理中动力、专注力和自信心挑战的学生。
活动由穆罕默德·沙米姆·艾曼先生担任主讲人兼引导员。与传统的讲座形式不同,本次活动采用了互动式和反思式的教学方法,通过情绪签到、匿名反思卡、人生地图(精简版)以及设定小目标(小胜利)等环节展开。
这种教学方式为参与者营造了一个安全的环境,使他们能够毫无顾忌地分享自己的经历,并识别出真正影响自己专注力和积极性的因素,而无需担心被评判或贴上标签。
活动期间,参与者积极投入小组分享与讨论环节。轻松而富有同理心的氛围,帮助大家更坦诚地认识自身的 strengths 和 challenges。
此外,本次活动还特别强调了对心理咨询服务的接受度,将其视为一种持续的支持手段,而不仅仅是遇到困难时的最后选择。